Üdvözöllek a TökmagDiétánál!
Kevesebb stressz, magabiztosabb étkezések
Itt a táplálkozás minden életkorban fontos szerepet kap: a hozzátáplálás első lépéseitől a gyermekkori étkezési kérdéseken át egészen a felnőttkori egészségmegőrzésig.
Klaudia
Táplálkozz úgy, hogy az egészségedet szolgálja!
Dietetikusként abban segítek, hogy az étkezés támogassa az egészségedet, és a változtatások valóban beilleszthetők legyenek a mindennapokba. Egyéni tanácsadással, klubfoglalkozásokkal, workshopokkal és írott anyagokkal várom a gyermekeket, a szülőket és a felnőtteket.
Legyen az étkezés testet és lelket tápláló élmény!
A gyermekkorban kialakuló étkezési élmények és minták hosszú távon is velünk maradhatnak. Hiszem, hogy a szeretetteljes, nyugodt étkezések és az ételekkel kialakított jó kapcsolat fontos alapjai a későbbi egészséges táplálkozásnak.
Felnőttként változtatni néha valóban nagy kihívás, főként akkor, ha egy betegség miatt kell új szokásokat kialakítani. De a változás lehetséges – nem kell egyedül végigmenni ezen az úton. Itt vagyok, hogy szakmai tudással, megértéssel és személyes támogatással kísérjelek.
Tanácsadás gyermekeknek és felnőtteknek
A hozzátáplálás kezdetétől a felnőttkori életmódváltásig személyre szabott dietetikai támogatást nyújtok. Egyéni és csoportos, online és személyes alkalmakon, valamint workshopokon és klubfoglalkozásokon segítek megtalálni a mindennapokban is megvalósítható megoldásokat.
- Hozzátáplálási tanácsadás
Gyermekdietetikai konzultáció
Felnőtt dietetikai konzultáció
Csoportos foglalkozások és workshopok
Visszajelzések
"Mint rendszeres résztvevő, jó szívvel ajánlom a klubot. Kellemes légkör, rengeteg hasznos tanács, kötetlen beszélgetés. Szuper kikapcsolódás a babának és anyának egyaránt. Gyertek! 🙂"
"Szívből ajánlom Klaudiát, aki picit is bizonytalan babája, gyermeke táplálásával kapcsolatban, látszólag apróságokon is múlhatnak nagyon fontos dolgok (saját tapasztalat) Segít megalapozni a jövőbeni jó étvágyat, örömteli étkezéseket."
"Többet segítettél mint bárki és azóta nincs gyomorideg az evésnél 🙏♥️ ami a legfontosabb pedig, hogy újra bízom az ösztöneimben és tudom mi a legjobb a gyerekemnek! köszönjük! ♥️♥️"